Dieta e Perdita Di Peso

  Blog di   Daniela Intelisano HO PERSO 62 KG PER IL MIO RAGAZZO E L'HO LASCIATO SUBITO DOPO ! Ciao ragazze! Volete perdere peso ma non avete forza di volontà? Pensavo che fosse impossibile. Ma ce l'ho fatta. È stato molto più semplice di quanto pensassi. Avete solo bisogno di: a) innamorarvi b)  scegliere i metodi giusti . Sono sempre stata cicciottella. Ma non mi preoccupavo affatto per il mio peso. Mi piaceva mangiare bene, cosa potevo fare? Mangiare una pizza guardando la mia serie tv preferita prima di andare a dormire era un piacere per me! Quando ho compiuto 27 anni, sono salita sulla bilancia per la prima volta in tanti anni. La bilancia mi ha mostrato una cifra terribile:  122 kg . Ho pianto per un po’ e poi sono tornata al mio stile di vita abituale: i dolci dopo l’ufficio, il lavoro a maglia, la cura dei miei due meravigliosi gatti… Ho vissuto così tranquillamente fino a quando non ho incontrato un uomo affascinante su Internet. Mi sono innamorata di lui i...

      Home  >  Dimagrimento  > Perché le persone che “stanno sempre a dieta” non riescono mai a dimagrire? Il nutrizionista risponde Perché le persone che “stanno sempre a dieta” non riescono mai a dimagrire? Il nutrizionista risponde 12.02.2023  Antonio Gerani    13 commenti   Alla nostra redazione arrivano tante lettere dei nostri lettori.  " Non riesco a dimagrire ”  è l’argomento più attuale alla vigilia della stagione estiva. Pertanto, non possiamo fare a meno di chiedere consigli a un nutrizionista! “Un anno fa, ho completamente eliminato lo zucchero e il fast food dalla mia dieta, vado in palestra 3 volte a settimana, faccio gli addominali e corro ogni singolo giorno. Ma più mi sforzo, meno progressi vedo. In un anno ho perso solo 6 kg, dovrei perderne 10-12. Cosa devo fare?” Maria, 32 anni   "Sto dimagrendo per tutta la mia vita. Mangio poco, faccio un lavoro fisico, dopo il lavoro vado in piscina o gioco a p...